4 етерични масла, с които да поддържате хроничните си заболявания под контрол тази зима

16.12.2019 09:54:55

4 етерични масла, с които да поддържате хроничните си заболявания под контрол тази зима

След като ми беше поставена диагноза псориазис на 10-годишна възраст, винаги е имало част от мен, която е обичала зимата. Зимата означаваше, че трябва да нося дълги ръкави и панталони, без никой да забележи кожата ми. Въпреки че това беше основен плюс за мен, зимата също означаваше да съм повече на закрито, да виждам по-малко слънце и да имам по-малко социални контакти с моите приятели.

Откакто остарях разбрах ,че много хора имат по-малко енергия през зимата в сравнение с лятото, независимо дали имат хронично заболяване или не.  Хората, с хронично заболяване, са по-чувствителни към това явление. 

С напредването на зимата  може да бъде много лесно да смените  настроението си под влияние на по-мрачните дни и по-студеното време.

За щастие има толкова много неща, които можем да направим , и те да ни помогнат да си поддържаме доброто настроение.

Един от начините, с който добавям малко радост към деня си - който е  супер лесен и евтин - това са етеричните масла.

За етеричните масла е известно, че имат огромни лечебни свойства, повишават настроението ни и дори спомагат за повишаване на нивото на щастието ни. 

Използвала съм ги и върху кожата си, когато псориазисът ми беше особено упорит.

Професионален съвет: Когато използвате тези масла за първи път, не забравяйте да направите кожен тест, за да сте сигурни, че нямате отрицателна реакция към тях. И винаги разреждайте 3-5 капки етерично масло с 1 унция (около 30 мл) основно масло!

1. Масло от сандалово дърво

Сандаловото дърво винаги е било едно от любимите ми масла, защото мигновено ме кара да се чувствам толкова земна и съсредоточена в тялото си. Използва се много в духовните ритуали. Влива се в тамян, за да се използва за молитва и медитация. Дори и тези неща да не са част от вашата практика, маслото само по себе си е невероятно мощно и успокояващо средство за сетивата ви.

2. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво се използва най-често при дефекти на лицето. Използвах го за този проблем  докато не разбрах, че може също да помогне за намаляване на възпалението, предотвратяване на инфекция и стимулиране на имунната ми система. Всички тези свойства поддържат лечебният процес на псориазис, както и други хронични заболявания. Силен е, така че не забравяйте да го разреждате при нанасяне!

3. Лавандулово масло

Етерично масло, което се добавя към всичко - от кафе и бисквитки до козметични продукти, лавандулата е чудесно стартерно масло. Той има успокояващ ефект върху сетивата ви, което означава, че само с няколко бързи вдишвания ще се почуствате облекчена от ежедневния си стрес - а това е от решаващо значение при справяне с хронични заболявания. Лавандулата също има противовъзпалителни свойства и помага за насърчаване на растежа и заздравяването на кожата.

4. Лимоново масло

Това масло има антибактериални свойства, които са полезни за кожата. Използвам основно лимоново етерично масло, за да повдигна настроението си. Спомням си, че първия път, когато го опитах, имах най-трудния ден. Тогава моят приятел ми даде етерично масло от лимон, смесено с малко кокосово масло и стана чудо все едно слънцето погали цялото ми тяло. Тотална магия!

Професионален съвет:

Ако нанесете цитрусови масла върху кожата си, стойте настрана от слънцето. Може да има реакция на кожата изложена на слънчева светлина.  Винаги купувайте продукти, които имат доказана репутация на чистота и качество.

Винаги разреждайте всички етерични масла в носещо масло преди нанасяне върху кожата или преди да използвате във ваната. Етеричните масла също могат да се разпространяват във въздуха и да се вдишват.

Важно: Не поглъщайте етерични масла. Консултирайте се с вашия лекар или сертифициран ароматерапевт за повече информация относно използването на етерични масла които са добри за вас и вашето здраве.

От Нитика Чопра е експерт по красота и начин на живот. Живеейки с псориазис, тя е и водеща на шоуто „Естествено красив“

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Здраве

Здраве

4 етерични масла, с които да поддържате хроничните си заболявания под контрол тази зима

4 етерични масла, за да поддържате хроничните си заболявания под контрол тази зи

След като ми беше поставена диагноза псориазис на 10-годишна възраст, винаги е имало част от мен, която е обичала зимата. Зимата означаваше, че трябва да н След като ми беше поставена диагноза псориазис на 10-годишна възраст, винаги е имало част от мен, която е обичала зимата. Зимата означаваше, че трябва да н 2019-12-16T10:14:49+02:00 4 етерични масла, с които да поддържате хроничните си заболявания под контрол тази зима

<p id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">След като ми беше поставена диагноза псориазис на 10-годишна възраст, винаги е имало част от мен, която е обичала зимата. Зимата означаваше, че трябва да нося дълги ръкави и панталони, без никой да забележи кожата ми. Въпреки че това беше основен плюс за мен, зимата също означаваше да съм повече на закрито, да виждам по-малко слънце и да имам по-малко социални контакти с моите приятели. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Откакто остарях разбрах ,че много хора имат по-малко енергия през зимата в сравнение с лятото, независимо дали имат хронично заболяване или не.&nbsp; Хората, с хронично заболяване, са по-чувствителни към това явление.&nbsp;</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0"> С напредването на зимата&nbsp; може да бъде много лесно да смените&nbsp; настроението си под влияние на по-мрачните дни и по-студеното време. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">За щастие има толкова много неща, които можем да направим , и те да ни помогнат да си поддържаме&nbsp;доброто настроение. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Един от начините, с който добавям малко радост към деня си - който е&nbsp; супер лесен и евтин - това са етеричните масла.</span></p> <p id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">За етеричните масла е известно, че имат огромни лечебни свойства, повишават настроението ни и дори спомагат за повишаване на нивото на щастието ни.&nbsp;</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0"> Използвала съм ги и върху кожата си, когато псориазисът ми беше особено упорит.</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0"> Професионален съвет: Когато използвате тези масла за първи път, не забравяйте да направите кожен тест, за да сте сигурни, че нямате отрицателна реакция към тях. И винаги разреждайте 3-5 капки етерично масло с 1 унция (около 30 мл) основно масло!</span></p> <p id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">1. Масло от сандалово дърво </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Сандаловото дърво винаги е било едно от любимите ми масла, защото мигновено ме кара да се чувствам толкова земна и съсредоточена в тялото си. Използва се много в духовните ритуали. Влива се в тамян, за да се използва за молитва и медитация. Дори и тези неща да не са част от вашата практика, маслото само по себе си е невероятно мощно и успокояващо средство за сетивата ви. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">2. Масло от чаено дърво </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Маслото от чаено дърво се използва най-често при дефекти на лицето. Използвах го за този проблем&nbsp; докато не разбрах, че може също да помогне за намаляване на възпалението, предотвратяване на инфекция и стимулиране на имунната ми система. Всички тези свойства поддържат лечебният процес на псориазис, както и други хронични заболявания. Силен е, така че не забравяйте да го разреждате при нанасяне!</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">3. Лавандулово масло </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Етерично масло, което се добавя към всичко - от кафе и бисквитки до козметични продукти, лавандулата е чудесно стартерно масло. Той има успокояващ ефект върху сетивата ви, което означава, че само с няколко бързи вдишвания ще се почуствате облекчена от ежедневния си стрес - а това е от решаващо значение при справяне с хронични заболявания. Лавандулата също има противовъзпалителни свойства и помага за насърчаване на растежа и заздравяването на кожата. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">4. Лимоново масло </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Това масло има антибактериални свойства, които са полезни за кожата. Използвам основно лимоново етерично масло, за да повдигна настроението си. Спомням си, че първия път, когато го опитах, имах най-трудния ден. Тогава моят приятел ми даде етерично масло от лимон, смесено с малко кокосово масло и стана чудо все едно слънцето погали цялото ми тяло. Тотална магия!</span></p> <p id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Професионален съвет:</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Ако нанесете <a href="https://bronson-bg.com/product/serum-za-lice-vitamin-c-delia" target="_blank" rel="noopener">цитрусови масла</a> върху кожата си, стойте настрана от слънцето. Може да има реакция на кожата изложена на слънчева светлина.&nbsp; Винаги купувайте продукти, които имат доказана репутация на чистота и качество. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Винаги разреждайте всички етерични масла в носещо масло преди нанасяне върху кожата или преди да използвате във ваната. Етеричните масла също могат да се разпространяват във въздуха и да се вдишват. </span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">Важно: Не поглъщайте етерични масла. Консултирайте се с вашия лекар или сертифициран ароматерапевт за повече информация относно използването на етерични масла които са добри за вас и вашето здраве.</span></p> <p class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Превод"><span lang="bg" tabindex="0">От Нитика Чопра</span><span lang="bg" tabindex="0">&nbsp;е експерт по красота и начин на живот. Живеейки с псориазис, тя е и водеща на шоуто &bdquo;Естествено красив&ldquo;</span></p>

, , , ,
Сравнение на продукти