Причините поради които трябва да приемаме витамини

Ползите за здравето от витамини включват способността им да предотвратяват и лекуват различни заболявания.Например сърдечни проблеми, високи нива на холестерол, очни заболявания и кожни заболявания. Повечето витамини също така улесняват много от механизмите на тялото и изпълняват функции, които не се извършват от други хранителни вещества.

Витамините могат да се консумират по различни начини. Най-често срещаните витамини се получават чрез храната, която ядем.В много култури, е възможно да има нисък прием на витамини.

Ето защо хранителната индустрия е направила добавки, които могат да повишат съдържанието на витамини в тялото ви.

Мултивитаминът често се счита за една от най-добрите възможности за подобряване на цялостното равновесие на тялото ви.Особено ако имате работа която ви кара постоянно да сте под стрес и напрежение.Или начин на живот, който често ви кара да пропускате хранене, да ядете по странни времена или да ядете една и съща храна много често.

Показване на 1–12 от 24 резултата